ぎっくり腰

石岡 小美玉 ぎっくり腰

石岡 小美玉 ぎっくり腰

ぎっくり腰でこんなお悩みありませんか?

ぎっくり腰でお悩みの方
  • 腰がグキッとなり、痛みがが強くて起き上がれない
  • 決まった動きでズッキ腰に痛みがでる
  • 腰の痛みだけでなく脚や背中にも痛みが出ている
  • 年に数回決まった時期にぎっくり腰をする
  • 1週間たっても今回は腰の痛みがとれない

など、1つでも思い当たる方はぎっくり腰が考えられます。

動けるから、痛みが軽いからと思わず、ぎっくり腰と感じたら直ぐご連絡下さい。

 

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ぎっくり腰の原因は?

  1. 姿勢の悪さからくる腰への負担
  2. 腰への違和感を我慢しケアを怠った
  3. 気温、気圧の変化に対応できない
  4. 腰への急激な動き

腰への違和感をそのままにして、普段と違う動きや姿勢による日頃の負担による事が原因と考えます。

解剖学的な所で見ていくと!

○椎間板の損傷

○筋肉の損傷

○靭帯・腱の損傷

などが考えられますが、神経や背骨の損傷なども考えれます。

これらの組織に対する1回の強い力による損傷よりは、普段の生活や仕事や動作による小さな損傷の繰り返しによりぎっくり腰の原因となる動作により痛みを出す損傷を起こしている事が多いようです。

整形外科では、ぎっくり腰=腰部捻挫と診断します。

原因はさまざまですが、日頃の体のケアを行う事でぎっくり腰の予防をする事も可能ですので、ご相談下さい。

なぜ、ぎっくり腰を繰り返すのか?

ぎっくり腰 来風接骨・整体院

ぎっくり腰はなぜ?くりかえされるのか

原因は様々ですが、ぎっくり腰を起こす悪循環があるのです。

1.ぐきっと腰を痛める

この時、動けなければ多くの方は医療機関へ行かれますが、動ける状態であれば様子を見ていませんか?

 

2.湿布・薬で様子をみる

あなたは、家にある湿布や薬でその場しのぎの処置をしていませんか?

これも、間違いではありませんが数日で痛みが引かない時は注意です。

 

3.我慢して仕事や運動をしてしまう

湿布や薬で痛みは緩和され動けるようになってきますが、痛いけど仕事や運動をしていつか良くなると思って生活していませんか?

 

4.腰・背中の痛みが辛くなる

腰の痛みだけだったが、背中や肩・下半身まで痛みが強くなり辛くい思いをしていませんか?

 

5.接骨・病院へ

痛みが辛くなりようやく接骨院や病院、整体院などにやっと来院されます。

ここでも、注射や痛み止め、電気や温熱など施術を受けますが、原因を知ってその痛みに合った施術を本当にされていますか?

そして、ぎっくり腰にならない為のアドバイスを受けて理解されていますか?

ぎっくり腰は、日々の疲労の積み重ねで運悪く痛めてしまった現象だと私は考えます。

あなたも、このサイクルからいち早く抜け出してください。

 

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こんな治療を受けていませんか?

あなたは、これまでのぎっくり腰経験でこのような施術を経験していませんでしたか?

  • 痛み止め、湿布で様子をみる。

病院等でレントゲンに異常がない時や痛みが軽い時に痛み止めや湿布を処方されたが変化が無かったり、以前もらった薬で様子をみたりしていませんか?

  • 痛みが引くまで腰コルセットを着用

病院や接骨院でもコルセットを処方、販売し着用していただきますが、着用にもポイントがり確りとした説明指導をされていましたか?

  • 腰のけん引

腰痛の治療でけん引を行います。背骨と背骨の間を広げ、神経の圧迫を改善する為に行っていますが痛みの原因が違うと効果が見られない事の考えられます。

  • 電気治療(低周波・干渉波など)

痛みによる筋肉の拘縮を緩和する為に使用し、当院でもしようしています。

施術の際に適切な場所に器械がセットされている事が大切です。

  • 毎日、行っているのに良くならない

病院や接骨院に毎日施術を受けに行く方もいらっしゃいます。

受傷直後1週間であれば回数が多くなることもありますが、適切な施術を行えばしだいに通院日数が少なくなります。

もし、変化がないのであれば施術が適切ではないか、ご自身で治らないような行動をとっているかもしれません。

  • そのうち治ると思い、何もしない

ここが一番の問題です!

痛いのを我慢し、そのうち治ると軽く考えて状態を悪化させることがあります。

私たちの体は適切な処置をおこないあなた自身の体で治せる準備が出来ていれば体を修復す方向に向かいます。

痛みがでたら直ぐに適切な処置を行うようにしてください。

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当院でのぎっくり腰の施術

  • 最新の治療器を使っての施術

当院では、3D(立体動態波)での電気治療を行い

痛みで緊張した筋肉の緊張をとり痛みを軽減させます。

  • 腰部とかばっている筋肉をほぐす

ぎっくり腰は、痛い所をほぐせば、よくなると思っ

ていませんか?当院では痛い所もほぐしますが、痛

みを出さないようにかばっている背中や脚の筋肉を

ほぐし、腰の部分の負担を軽減させ症状を改善します。

  • 自宅で出来るぎっくり腰予防をアドバイス

ぎっくり腰は、良くなっても油断をすると何回も繰り返

します。当院ではぎっくり腰を繰り返さないように運動

始動や注意点などをお伝えしておりますので、お気軽に

ご相談ください。

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接骨【保険診療】

原因がハッキリした運動・日常生活でのケガ

【保険診療】

骨折・脱臼、捻挫、打撲、筋挫傷(肉離れ)などの原因のハッキリしたケガが適用です。

【問診・検査】

問診でケガの原因を確認、検査(触診・エコー)

を使い原因を確認します。

 

【物理療法】

電気治療(干渉波・立体動態波)超音波、ホット

パックなどの器械を使い症状の改善を促す

【手技療法】

筋肉や腱、靭帯の状況に合わせて手技での症状の改善を行います。

その他の施術

体幹・バランス訓練での動きの改善やテーピング、ギプス固定なども行います。

 

院長あいさつ

しなやかで、あなたの夢を叶えます

はじめまして、院長の芝山孝幸です。

来風接骨・整体院は、しなやかな体作りで世界中の皆さんの夢を叶える事を理念・使命として日々の施術を行っています。

○接骨(保険診療)では原因のはっきりした日常生活・運動、交通事故でのケガの施術

○整体では、肩こり・腰痛、姿勢改善、骨盤・体幹トレーニング

を行います。

皆さんには、肩こり腰痛だから、捻挫・ぎっくり腰だからと軽く考えず、確りとその原因知ってもらい、来風と一緒にカラダの辛さを改善してください。

今後も、利用される皆さんの健康や夢が叶う体づくりの為に技術や環境も整備しながら院名のように皆さんに『良い風が吹いて来る』ようにサポート、施術をたします。

業界の先生からの推薦

東金町 はんだ接骨院 院長 砂金秀之先生

芝山先生とは毎月一回勉強会を一緒にやっておりますが、先生の勉強熱心さには私はいつも敬服いたします。
毎週のようにセミナー参加されていて、都内だけではなく名古屋などのセミナーにも参加され、日々研鑽されています。
芝山先生の臨床の技術と知識は私が太鼓判を押します。
また、真面目で勉強熱心というだけではなく、勉強会では冗談を言って仲間を和ませる一面もあり、私達や患者さんからも親しまれる先生です。

選ばれる5つの理由

  • 国家資格取得(柔道整復師免許)

他の整体を受けて、技術や知識に不安を感じた経験はありませんか?

私は、柔道整復師(国家資格)として接骨(骨折・脱臼・捻挫や打撲等)や交通事故のケガの施術を行なう知識や技術で整体を行ないます。

  • 優しい力の整体です。

来風では、優しい力でリラックスして身体を緩め背骨の【しなやかさ】をとり戻し肩こり・腰痛の起きにくい姿勢やあなた自身で体をリフレッシュ出来る状態を作り、お子さん、妊婦の方や高齢者の方でも安心して整体施術を受ける事ができます。

  • 最新の技術と知識を取り入れてます。

医療分野の研究は目まぐるしく進歩を遂げています。

整体の施術も同じく医療の最新研究を取り入れ技術や知識が取り入れられています。

当院でも接骨や整体の技術以外に側弯症や開脚トレーニングなどの勉強を行い、皆さんの体の不調を解消する為に日々研鑽しております。

  • エコー(超音波画像)で症状を確認

病院でレントゲンで確認し『骨には異常が無いです。』と言われた経験がありませんか?

当院ではエコーにてケガの状態を確認し説明、施術計画を行ないます。

エコーで確認したさいに骨折などの疑いがある際は提携の整形外科での確認を行いながら施術も行います。

  • 当院は予約優先です。

接骨院なのに予約なんですか?と問合せをいただきます。

利用される方がリラックスして施術を受けて頂く事と、私自身が集中して施術を行ない、施術効果を出したい為です。

予約が入っていない時は、予約無しでもOKですがご予約をお勧めいたします。

追 伸

来風は、あなたが夢や目標が叶うカラダ作りをしていきます。

来風では、体の不調やケガかあきらめていたら運動や趣味などを出来る体を作る為に、接骨・整体・トレーニングであなたをサポートしております。

【ケガをしてから】【痛みが出てから】辛い思いをするのはあなたです。

違和感や、不安を感じた時に当院へ来る事で早期に改善できます。

いつか治ると思っていても、適切な施術を受けなければ体は良くなりません。

もしも、あなたのが本気で健康で楽しく過ごせる体を手に入れたいと思っておりましたら来風接骨・整体院へ、ご相談ください。

来風接骨・整体院

〒315-0038茨城県石岡市旭台3丁目-15-6