大人と子供の猫背は、ちょっと違いますので注意

こんにちは、来風接骨院　院長の芝山です。

一見、大人と子供の猫背は同じに見えますが

実は違う点があり注意が必要です。

【大人の猫背】

大人の猫背は、生活習慣からの筋肉の緊張な

どが関係して猫背の姿勢を作っている事が多

いです。

背骨の形状が正常で筋肉により猫背の姿勢を

作っているのであれば、筋肉の緊張を緩めて

正しい姿勢を意識することで改善が見込めま

す。

【子供の猫背】

子供の猫背、特に成長期のお子さんの猫背は

特に注意が必要です。

理由は、背骨の形が成長中ですので姿勢に影

響されるからです。

悪い姿勢により背骨が変形しやすく、変形し

たまま骨の成長が止まると姿勢の改善が難し

くなるからです。ストレートネックも同様に

注意が必要です。

悪い姿勢でのスマホやゲームをしないように

注意をしますが、悪い姿勢で勉強していても

注意をされない事があります。

大人も子供も良い姿勢を意識していただくこ

とで肩こり・腰痛も防げます。

もしも、正しい姿勢が分からない時は、来風

はお越しください。