こんにちは、来風接骨院 院長の芝山です。
一見、大人と子供の猫背は同じに見えますが
実は違う点があり注意が必要です。
【大人の猫背】
大人の猫背は、生活習慣からの筋肉の緊張な
どが関係して猫背の姿勢を作っている事が多
いです。
背骨の形状が正常で筋肉により猫背の姿勢を
作っているのであれば、筋肉の緊張を緩めて
正しい姿勢を意識することで改善が見込めま
す。
【子供の猫背】
子供の猫背、特に成長期のお子さんの猫背は
特に注意が必要です。
理由は、背骨の形が成長中ですので姿勢に影
響されるからです。
悪い姿勢により背骨が変形しやすく、変形し
たまま骨の成長が止まると姿勢の改善が難し
くなるからです。ストレートネックも同様に
注意が必要です。
悪い姿勢でのスマホやゲームをしないように
注意をしますが、悪い姿勢で勉強していても
注意をされない事があります。
大人も子供も良い姿勢を意識していただくこ
とで肩こり・腰痛も防げます。
もしも、正しい姿勢が分からない時は、来風
はお越しください。
お電話ありがとうございます、
来風接骨院でございます。