整体違い基本１

• 背骨のしなやかさを取り腰や肩の負担を改善

腰への負担は、日常の生活での姿勢から来ている事が考えられます。

腰だけではなく背中や首の筋肉をやさしい力でゆるめ、きれいな姿勢ができる背骨をつくります。

• 全身の血行を改善させ代謝を改善

硬くなった腰の筋肉を柔らかくするためには、血行改善が重要です。

筋肉を柔らかくし、筋肉に血液を送りとどけ古い筋肉を新しい筋肉にかえるが腰痛を改善させます。

• 簡単にできる姿勢・運動指導もアドバイス

当院では、腰痛を解消する為の運動指導や体に負担のかからない姿勢のアドバイスもいたします。

定期的なメンテナンスも大切ですが、あなたが自宅で姿勢のチェックや運動が出来る事も重要と考えております。

また、ストッレッチポール®の指導や販売も行い、あなたの腰痛予防の全力でお手伝いも致します。